Ads Here

22 Mayıs 2020 Cuma

0 comments
Simone Bestagno WBFF PRO HO BISOGNO DI RITROVARE IL FOCUS.. @mark_condello #gymmotivation #gym #motivation #lovegym #musclemodel #model ...

0 comments
Simone Bestagno WBFF PRO SUPERA I TUOI LIMITI, GIOISCHI DEI PICCOLI TRAGUARDI, IMPARA DALLE SCONFITTE... Big thanks my friend @mikymerisi...

21 Mayıs 2020 Perşembe

0 comments
Simone Bestagno WBFF PRO Ladies and gentlemen, my inspiration The Leggend @sergiconstance. *** #sergiconstance #beleggend #vanquish #bio...

0 comments

0 comments
Simone Bestagno WBFF PRO Le tre cose che non bisogna fare per aver successo: -PROVARE INVIDIA -RESTARE NELL' AREA DI CONFORT -PERDER...

14 Mayıs 2020 Perşembe

0 comments
Simone Bestagno WBFF PRO Pronto per un altra preparazione... Condizione da battere... Si comincia con una fase di bulk pulito e poi 2 mesi...

0 comments
Simone Bestagno WBFF PRO Quando ero in forma.. #tbt QUANDO IL PERCHÈ È FORTE... IL COME SI TROVA SEMPRE... WHEN THE WHY IS STRONG AS ALWA...

13 Mayıs 2020 Çarşamba

0 comments
Simone Bestagno WBFF PRO Focus on your goals #tbt Quando non mangiavo dolci prima di andare a letto Buon venerdì a tutti Big thanks my f...

0 comments
Simone Bestagno WBFF PRO Quasi nulla deve essere detto quando sai usare gli occhi. *** My friend @mikymerisiphotoclub #motivation #loveg...

9 Mayıs 2020 Cumartesi

0 comments
Plank yapmak kalori yakar mı? Yapması hiç de kolay olmayan plank hareketleri kalori yakan bir egzersiz türüdür. Kalori yakımı ise kiloya,...

0 comments
Sadece Plank Hareketi ile 27 günlük Zayıflama ve Göbek Eritme Var mısınız 27 günlük Plank hareketini yapmaya? Ay başı başlıyoruz. Önce...

0 comments
İşte Doğru Plank Hareketi ve Yapılış Şekli Resimli Anlatım Doğru Plank Pozisyonu Mümkün olan en fazla faydayı sağlamak için plank hareke...

0 comments
Plank Hareketi Nedir? Derin ve Detaylı Açıklama Son dönemin en popüler egzersizlerinden bir tanesi olan plank hareketi aslında yapılması ...

0 comments
Plank Egzersizleri Nasıl Yapılır? Plank hareketlerini evde yapmak için tek ihtiyacınız yoga matı olacaktır. Plank hareketlerine başlamada...

0 comments
Evde Yapılabilecek Plank Hareketinin Ortaya Çıkışı Nasıldır? Plank hareketi hareketinin ortaya çıkışı ise pilates ve yoga gibi sporlara d...

0 comments
Yan Plank Nedir? Nasıl Yapılır? - 1 dakika, her bir taraf 30 saniye Hala dirseklerinizin üzerindesiniz. Son harekette yukarı kaldırdığı...

0 comments
Bacak yukarıda plank Nedir? Nasıl Yapılır? - 1 dakika, her bir bacak 30 saniye Dirseklerinizin üzerinde pozu bozmadan önce bir bacağ...

0 comments
Dirsek Üzeri Plank Nedir Nasıl Yapılır? 30 Saniyelik Plank Hiç ara vermeden ellerinizden dirseklerinizin üzerine inin. Aynı ilk har...

0 comments
Plank'ta Doğru Durmak Plank yapılırken, kişi vücudunu kıpırdatmadan sabit biçimde tutmaya dayanır. Plank'ın doğru şekilde yapıl...

0 comments
Plank Egzersizinin Yararları Sürekli plank egzersizi yapmak, pek çok değişik konularda yararlar sağlar. Plank faydaları; ruh halinin iyil...

0 comments
Plank Hakkında Vücut ağırlığı kullanılarak yapılan Plank, güç kazanmak adına halter ya da dumbell gibi başka ağırlıkların yerine vücut ağ...

2 Mayıs 2020 Cumartesi

0 comments

0 comments

0 comments

0 comments

0 comments

0 comments

0 comments

0 comments